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健康のために
2011年 05月 08日
PCの前にいると、ついつい長時間座ってしまいます。

「休憩をはさんで少しでも身体を動かしたほうがいいよ。」とよく言われます。

iPhoneのアプリにこれはいいなと思うものがあったのでインストールして使っています。

iShakeDiet
ちょっと腕を振ったりするだけでも、リフレッシュできます。

i-fukkin
メタボのあなたもぜひ!
by hama_y | 2011-05-08 17:31 | iPhone |▲TOPへ

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